التغذية الصحية

ما أصل الادعاء: هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب السمنة؟ يعود أصل الادعاء إلى أفكار شائعة وليس إلى أسس علمية

ما هو النظام الغذائي المناسب لمرضى السكري؟ النظام الغذائي الخاص بمرضى السكري هو خطة غذائية متوازنة تهدف إلى تنظيم مستويات

ما هو النظام الغذائي المتوازن ولماذا هو مهم؟ النظام الغذائي المتوازن هو نمط غذائي يشمل جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها

ما هو البروبيوتيك؟ البروبيوتيك هو مصطلح يشير إلى الكائنات الحية الدقيقة النافعة، غالبًا البكتيريا والخمائر، التي تلعب دورًا مهمًا في

مقدمة حول البروبيوتيك تُعرف البروبيوتيك بأنها كائنات حية دقيقة، تشمل أنواعًا متعددة من البكتيريا والخمائر، التي تُعتبر مفيدة لصحة الأمعاء